LIEČEBNÝ TELOCVIK
Liečebná telesná výchova patrí k základným prvkom každého rehabilitačného programu. Zdravý a cielený pohyb pod odbornou kontrolou fyzioterapeutov pomáha odstrániť bolesti chrbtice, prinavrátiť svalovú silu, obnoviť rozsah pohyblivosti kĺbov a chrbtice po úrazoch a operáciach. Aktívne cvičenie s fyzioterapeutom a cvičenie na prístrojoch zlepší kondíciu a premodeluje svalový korzet celého tela. Špeciálne programy liečebnej telesnej výchovy sú zamerané na konkrétne diagnózy u detí a dospelých. V rámci rehabilitačných programov používame moderné rehabilitačné pomôcky ako fitlopty, valce, elastické pásy, pružné balančné úseče, cvičebné pomôcky pre ruku a ploché nohy.
PILATES MEDICAL
Špeciálny liečebný telocvik je vhodný najmä pri bolestiach hrudnej, driekovej chrbtice a tiež pri bolestiach poškodených platničiek s vyžarovaním do dolnej končatiny. Pod vedením vyškoleného fyzioterapeuta sa pacient naučí cviky pre hlboké a povrchové svaly trupu, správne nastavenie hlavy, lopatiek, hrudníka a panvy, doplnené o špeciálne dýchanie. Cieľom je naučiť pacienta vlastnú domácu zostavu cvikov, ktoré odstránia nadmerný tlak na medzistavcové platničky.
METÓDA McKENZIE
Špeciálny liečebný telocvik metódou McKenzie realizuje vyškolený fyzioterapeut. Táto forma liečebného telocviku predstavuje na vedeckých základoch založený protokol vyšetrenia a liečby pacientov s bolesťami v oblasti krčnej, hrudnej a driekovej chrbtice. Z výsledkov výskumu expertov vyplýva, že bolestivé príznaky sa výrazne zmiernia pokiaľ sa pacient správne naučí niekoľko jednoduchých liečebných a preventívnych cvikov na chrbticu.
KALTENBORNOVA METÓDA
Kaltenbornova metodika je v podstate zostava niekoľkých cvikov, ktoré sa využívajú najmä pri chronických bolestiach chrbtice a na uvoľnenie mäkkých blokád medzistavcových kĺbov a odstránenie svalových spazmov. Cviky preventívne zabraňujú ďalším blokádam v pohybovom segmente. Pohyby sa musia robiť pomaly. Švihové pohyby sú nevhodné, pretože ich nemožno cieliť segmentovo do daného úseku chrbtice a môžu vyvolať nežiadúcu reflexnú kontrakciu.
SM SYSTÉM
Systém predstavuje systematické cvičenia zamerané na pohybový aparát a chrbticu. Spája rehabilitačnú liečbu s prevenciou, regeneráciou a kondičným tréningom v jednotnom metodickom postupe. Pomenovanie SM znamená – stabilizáciu a mobilitu. Cvičenia Stabilizujú telo a zároveň vytvárajú podmienky pre optimálny pohyb – Mobilitu. Zostava obsahuje sériu základných cvikov, ktoré sa ďalej rozširujú o rôzne modifikácie.
CHYBNÉ DRŽANIE TELA A SKOLIÓZA
Oslabené svalové skupiny tela vyžadujú cielené a atraktívne cvičenia zamerané na predškolský, školský a mládežnícky vek. V dôsledku obmedzených pohybových aktivít a pasívneho spôsobu života stúpa počet detí, ktoré majú chybné držanie tela a obezitu. Kompenzačné cvičenia s fyzioterapeutom dokážu zlepšiť držanie tela, posilniť svalový korzet trupu a rehabilitačné programy sú cielene realizované aj pre skoliotické deformity chrbtice.
PLOCHÉ NOHY A BOLESTIVÉ PÄTY
Poklesnutá pozdĺžna a priečna klenba nohy v detskom a dospelom veku je vážny zdravotný problém, ktorý vyústi postupne k bolestiam chodidiel, stuhnutiu svalov nohy, ostrej bolesti v oblasti päty a vybočeniu palca. Rehabilitačné programy sú zamerané na úpravu svalovej klenby chodidiel, uvoľnenie skrátených povrchových štruktúr a zlepšenie cievneho zásobenia dolných končatín. Poskytujeme aj poradenstvo v oblasti vhodného typu ortopedických vložiek.
CVIČENIE MALÝCH DETÍ – VOJTOVA METÓDA
Vojtova metóda rehabilitácie patrí k najznámejším a najúčinnejším metódam rehabilitácie pri rôznych poruchách svalového napätia a nervovo svalovej koordinácie. Metóda sa považuje za optimálnu voľbu pohybovej terapie pri všetkých formách detskej mozgovej obrny, najmä v prvom roku života dieťaťa. Vyžaduje vyškoleného fyzioterapeuta a aktívnu spoluprácu rodiča. Ak má byť úspešná, je potrebné ju realizovať pravidelne, dlhodobo a správne.
Naučte sa hodnotiť správny motorický vývoj Vášho dieťaťa